Wie wichtig sind Mikronährstoffe für unsere Ernährung?

Von UBI Transport

Mikronährstoffe sind wichtige Vitamine oder Mineralstoffe, die teilweise für unseren Körper lebensnotwendig sind. Welche Rolle spielen diese bei der Ernährung? Und wie entsteht ein Mangel? Fragen über Fragen, die zu diesem kontroversen Thema immer wieder zu Tage treten. In diesem Artikel möchten wir die wichtigsten davon verständlich beantworten. Was sind Mikronährstoffe eigentlich? Mikronährstoffe sind Spurenelemente…

Das eigene Verhalten reflektieren: Wer bist du wirklich?

Von UBI Transport

Oft leben wir einfach nach altbekannten Mustern, denn der Stress im Berufs- und Privatleben sorgt dafür, dass wir uns selbst oft aus den Augen verlieren. Wir arbeiten hart und verlieren im Business- oder stressigen Privatalltag unser Selbst aus dem Fokus. Wie aber kann es gelingen, dass wir uns selbst reflektieren und auf diese Weise erfahren,…

So gelingt Ihnen eine ausgewogene Ernährung

Von UBI Transport

Dass eine ausgewogene Ernährung das A und O für einen gesunden Körper ist, ist heute jedermann bekannt. So wissen auch Hochleistungssportler, dass Sport letztendlich nur einen kleinen Teil ausmacht – die Ernährung geht vor! Dieses Bewusstsein ist heute schon in der Allgemeinbevölkerung angekommen. Die Zeiten von Diäten und Co sind vorbei. Stattdessen möchten Sie sich gesund und…

Mobile Lösungen für daheim – Qualitativ & kosteneffizient

Von UBI Transport

Heutzutage sind viele Menschen in unserer schnelllebigen Welt auf Mobilität angewiesen, um ihre täglichen Bedürfnisse und andere Pflichten erledigen zu können. Um zur Arbeit zu kommen, Einkäufe zu tätigen oder jemanden zu besuchen muss man sich fortbewegen können, um möglichst schnell von A nach B zu gelangen. Wir alle kennen verschiedene Fortbewegungsmittel, welche uns diese…

Vierbeinige Freuden – Nur die besten Leckereien für Ihren Hund

Von UBI Transport

Um seinem Hund immer mal wieder ein Leckerli zur Verfügung zu stellen, kann der Besitzer aus einer großen Auswahl an Produkten wählen. Dabei ist es wichtig darauf zu achten, dass diese nur gesunde Inhaltsstoffe enthalten. Leckerlis und Kausnacks werden von den meisten Vierbeinern sehr gerne angenommen und sind ein gutes Mittel, um sie zu belohnen.…